fazla kilolu olma ile obezlik arasında ne fark vardır ne demek?

Fazla Kilolu Olma ile Obezite Arasındaki Fark

Fazla kilolu olma ve obezite, vücut ağırlığının normalin üzerinde olduğu durumları ifade eder. Ancak, bu iki durum arasında önemli bir fark vardır. Bu fark, vücut kitle indeksi (VKİ) (İngilizce: Body Mass Index - BMI) adı verilen bir ölçütle belirlenir.

Fazla Kilolu Olma:

• VKİ değeri 25 ile 29.9 arasında olan kişiler fazla kilolu olarak tanımlanır. Bu durum, sağlık sorunları riskini artırabilir, ancak obeziteye kıyasla risk daha düşüktür.
• Fazla kilolu olmak, genellikle sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve yetersiz fiziksel aktivite sonucu ortaya çıkar.
• Fazla kiloluluk hakkında daha fazla bilgi için: https://www.nedemek.page/kavramlar/fazla%20kilolu%20olma

Obezite:

• VKİ değeri 30 veya üzerinde olan kişiler obez olarak tanımlanır. Obezite, ciddi sağlık sorunları riskini önemli ölçüde artırır.
• Obezite, kalp hastalığı, tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, bazı kanser türleri ve eklem sorunları gibi birçok hastalığın riskini artırır.
• Obezite, genetik yatkınlık, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve hormonal faktörler gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir.
• Obezite hakkında daha fazla bilgi için: https://www.nedemek.page/kavramlar/obezite

Özetle:

Temel fark, VKİ değeridir. Obezite, fazla kilolu olmaya göre daha yüksek bir VKİ değerini ve daha ciddi sağlık risklerini ifade eder. Her iki durum da yaşam tarzı değişiklikleri ve gerektiğinde tıbbi müdahale ile yönetilebilir.

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Hakkında:

• VKİ hesaplama hakkında bilgi için: https://www.nedemek.page/kavramlar/vücut%20kitle%20indeksi